Callback Working Hours:

ORTEK Massage Mat «Puzzles Marine» 6 pieces

Ortek
Article: 09713
20 usd
7% discount for the link+ Bonus for your video review

Perfect foot massage for children and adults.

ORTEK Massage Mat can be used to:

  • Prevent flat feet, clubfoot, valgus deformity and other leg deformities;
  • Prevent varicose veins, arthritis and arthrosis;
  • Relieve foot fatigue.

What does ORTEK Massage mat do?

  • Supports proper growth of child’s feet;
  • Improves the muscle tone by strengthening longitudinal and transverse arches of feet;
  • Improves blood circulation;
  • Relieves foot tension by influencing the nerve endings.

How to use ORTEK Massage mat?

  • Massage + play – for children, focused self-massage – for adults. Just combine the proposed activities or create your own complex of feet exercises;
  • Walks on the inside and outside of the feet;
  • Walking on the heels or toes, rolling from one position to another;
  • Walking with knees half bent;
  • Jumping on one or both feet;
  • Squatting with emphasis on the entire foot, without tearing the heel off the mat.

Contraindications

  • damage to the skin on the surface of the foot;
  • diabetic foot disease;
  • trophic changes in the foot, including trophic ulcers;
  • instability of the ankle joint, purulent and inflammatory skin diseases.

Dimensions: square puzzle- 26 х 26 cm/ 10,2 х 10,2 inch

Exercises:

1. Walk on the mat forwards and backwards (7-9 reps).

2. In standing position, lift the body on tiptoes (7-9 reps).

3. In standing position, roll from heels to toes (7-9 reps).

4. Walk cross-step on the mat (7-9 reps).

5. Walk on the inner side of foot (7-9 reps).

6. Walk on the outer side of foot (7-9 reps).

7. Walk on tiptoes (30-60 sec).

8. In standing position, squat and distribute the weight on the whole foot; keep the heel pressed to the mat (7-9 reps)

9. In standing position, lift one leg and keep balance on the other one; then do the same with the other leg (7-9 reps).

10. Jump from one piece to another (7-9 reps).

11. In standing position, lift one leg and jump on the other one; then do the same with the other leg (6-8 reps).

12. Walk on the mat in a half-sitting position (6-8 reps).

Changed: 2021-10-13 18:47:02

Add a review

    Review this product

    * — Required fields

    задать вопрос

    * — Required fields

    ВИДЕООБЗОРЫ НАШИХ ПОКУПАТЕЛЕЙ

    ORTEK Roller Foot Massager
    ORTEK Roller Foot Massager

    Advantages: Эффективный от боли в стопах и как профилактика. Прост и удобен в использовании. Доступная цена.

    Disadvantages: Недостатков нет

    Комментарий: Всем рекомендую, особенно у кого есть плоскостопие и даже если нет пока боли. Это будет профилактикой.

    Анна (Дата отзыва: 24.05.2021)

    Massage mat with board game "Forest Adventures" 10 elements
    Massage mat with board game "Forest Adventures" 10 elements

    Комментарий: Даже самые маленькие выбирают Массажные коврики "Пазлы Микс"

    Massage mat with board game "Forest Adventures" 10 elements
    Massage mat with board game "Forest Adventures" 10 elements

    Комментарий: Еще один отзыв о массажном коврике с настольной игрой "Лісові пригоди"
    Спасибо нашим клиентам, что делаю видеоотзывы и делятся своими впечатлениями с нами:)

    Massage mat with board game "Forest Adventures" 8 elements
    Massage mat with board game "Forest Adventures" 8 elements

    Комментарий: Обзор массажного ортопедического коврика "Ортек" с настольной игрой.

    ORTEK Massage Mat «Mix Puzzles» 6 pieces
    ORTEK Massage Mat «Mix Puzzles» 6 pieces

    Комментарий: Отзыв обуви 4Rest-Orto и массажных ковриков "Ортек" от Екатерины Бужинской.
    Среди наших клиентов есть народная артистка Украины Екатерина Бужинская. В данном видео вы можете посмотреть как выглядит ортопедическая обувь 4Rest-Orto и услышать честный отзыв от известной украинской певицы.

    ORTEK Massage Mat «Mix Puzzles» 6 pieces
    ORTEK Massage Mat «Mix Puzzles» 6 pieces

    Advantages: Кроме основных преимуществ как массажный коврик можно использовать его каак развивашку для ребенка-учить цыфры, цвета, формы.охорошая упаковка, привлекательный внешний вид коврика, качественный плотный материал. Доставка очень быстрая. Менеждеры вежливые и доступно все рассказывают, в том числе как можно получить скидку

    Disadvantages: Нет

    Комментарий: Ребенку очень понравился коврик, брали его в сад для всей группы но пришлось оставить дома

    Алена (Дата отзыва: 04.01.2021)

    ORTEK Massage Mat «Mix Puzzles» 6 pieces
    ORTEK Massage Mat «Mix Puzzles» 6 pieces

    Advantages: яскравий, якісний, легко миється......

    Disadvantages: -

    Комментарий: отримали ми коврик, дітки дуже задоволені ходять як мурашкі. Дякую керівнику цієї чудової фірми і пані Тетяні яка дуже відповідальна знає свою справу все розяснить і допоможе. Коврик має різну ступінь жорсткості і дуже цікавий і яскравий для діток, можна викорестовувати дорослим після тяжкого дня. Рекомендую всім .

    яна (Дата отзыва: 13.02.2019)

    Корзина пуста
    Back to shopping